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걸을 때마다 발바닥이 욱신욱신…하이힐·플랫슈즈 즐겨신다 발병났네요
[권선미 기자] 주말 나들이가 늘어나는 가을은 발 질환의 계절이다. 무리한 산행·여행·조깅 등으로 걷고 뛰며 신체활동이 많아질수록 발은 괴로워진다. 걸으면서 이동할 때 체중 부하를
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[건강한 가족] “디스크 치료, 비수술 집착하면 수술 골든타임 놓쳐 병 키워”
인터뷰 바른세상병원 이병규 원장허리디스크(추간판탈출증)는 ‘국민병’이라 불릴 만큼 흔하다. 한 해 치료받는 환자가 190만 명이 넘는다. 그만큼 환자의 상태도 다양하다. 하지만 병
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[한 끗 리빙] 샌들 신기 전, 발뒤꿈치 체크 했나요? 맨들맨들한 매력적 발 만들기
더운 날씨에 슬리퍼나 샌들 차림이 많아졌다. 그런데 잠깐. 혹시 관리안된 허옇고 갈라진 발뒤꿈치를 그대로 내놓고 다니는 건 아닌지. 제아무리 예쁜 샌들과 옷을 차려 입어도 발뒤꿈치
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[건강한 당신] 밑창 평평한 스니커즈 신고 계속 뛰면 ‘평발’ 된다
날씨가 풀리면서 운동을 시작하는 사람이 늘고 있다. 저마다 좋아하는 스포츠를 즐기거나 집 앞 공원을 걷고, 등산을 하기도 한다. 운동할 땐 효과를 높이면서도 부상을 예방하는 것이
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[7인의 작가전] 이야기 해줄까 #8. 밤의 하얀 집 - 다시, 열한 살의 봄(4)
“한눈팔면 안 돼. 사랑은 그럴 때 달아나는 거란다.” 눈이 동그래진 내게 안나 이모가 말했다. 그녀는 정말 뜬금없고 종잡을 수 없는 말을 하고는 한다. 대기실의 누구도 안나 이모
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고대구로병원, 선천성 하지기형 라오스 환아 3명 무료 수술
[김진구 기자] 라오스의 빠캄(Pakham Hanhha), 께손(Kasone Onnalath), 싸이폰(Saiphone Meksavanh)양은 다리 기형으로 태어나 지금까지 10여
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불편한 신발 자주 신을 때 필요한 운동들
발은 쉽게 혹사당하는 신체부위다. 몸무게를 지탱한 채 서고 걷고 뛰어야 하기 때문이다. 그럼에도 불구하고 가장 방치되고 관리가 소홀해지는 부위이기도 하다. 심지어 통증이 있을 때도
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자주 신은 하이힐, 하체비만 원인?
가을철 뷰티 아이템인 하이힐과 플랫슈즈. 자주 사용하면 발 건강은 물론 하체비만의 원인이 될 수 있다. 올바른서울병원 관절센터 이태훈 원장은 “발은 상체와 하체의 몸을 지탱하며 힘
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올 가을 유행 '플랫폼 스니커즈' 정말 편할까
젊은 연령을 중심으로 ‘플랫폼 스니커즈’가 올 가을 유행하고 있다. 3~6㎝ 통굽의 이 신발은 캐주얼한 느낌과 다리가 길어 보이는 효과를 동시에 준다. 무엇보다 하이힐보다 편안하다
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[건강한 당신] ‘슈렉’처럼 변한 미모의 여배우, 말단비대증 때문이죠
말단비대증 : 성인이 된 이후 광대뼈와 턱 끝이 돌출되고 코가 길어진다. 손·발가락이 굵고 길어지며 혀가 두꺼워진다.최첨단 장비로 병을 진단하는 시대지만 환자의 얼굴을 보고 질환을
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[리우2016] 뒤틀린 손, 굽은 발, 눈가 흉터…그대들 도전이 아름답다
“손가락이 울퉁불퉁해 반지를 끼기 쉽지 않아요.”리우 올림픽 여자유도 48㎏급 은메달리스트 정보경(25·안산시청)은 두 손을 펼쳐 보이며 말했다. 여자의 손이라고 믿기 힘들 정도로
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고온다습 여름 날씨, 곰팡이·집먼지진드기를 피하라
본격적인 여름에 들어서며 더위·습기와의 전쟁이 시작됐다. 우리 몸도 눅눅한 기운이 쌓여 건강이 흐트러지기 쉬운 시기다. 높은 습도에서 나타날 수 있는 각종 질환을 알고 대비해야 건
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사우나에서 잠자는 20대 남성 발바닥 만진 50대 남성…성추행 '유죄'
사우나 수면실에서 잠을 자고 있는 다른 남성의 발바닥을 만진 50대 남성이 성추행 혐의로 유죄 판결을 받았다.서울중앙지법 형사14단독 이상현 부장판사는 성폭력처벌법상 공중밀집 장소
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[라이프 트렌드] 독일 신발 장인에게 맞춘‘ 인 솔’로 발 건강 챙겨드리세요
신세계백화점 강남점에 있는 슈마이스터 라운지를 찾은 중년 여성이 독일 신발 장인과 인솔 전문교육을 받은 한국인 직원에게 발 상태를 상담받고 있다.가정의 달, 5월이 다가왔다. 평소
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독일 신발 장인에게 맞춤 '인솔'로 발 건강 챙겨드리세요
신세계백화점 강남점에 있는 슈마이스터 라운지를 찾은 중년 여성이 독일 신발 장인과 인솔 전문교육을 받은 한국인 직원에게 발 상태를 상담받고 있다.가정의 달, 5월이 다가왔다. 평소
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[판타지 연재소설] 판게아 - 롱고롱고의 노래[36] 기계들의 무덤
리키니우스, 제로스톤의 봉인을 풀다 일러스트 임수연 “덴데라 나무에 있어요. 그곳으로 가면 돼요.”아메티스트가 대답했다.“그 나무가 어디 있는데?”수리가 물었다.“지금 이곳에서 1
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[아웃도어] 산양처럼 어디든 척척 … 접지력 강한 등산·워킹화
왼쪽부터 ‘윈드’ 워킹화와 경량 하이킹화 ‘슈마’. [사진 마운티아]봄이 무르익으며 야외활동이 활발해지고 있다. 걷는 운동량이 자연스럽게 늘어나고 워킹화에 대한 관심이 높아지고 있
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[건강한 당신] 자꾸 넘어지고 가다 쉬다 하나요? 뇌 검사 받아보세요
사람마다 걸음걸이는 다르지만 평소와 달라진 걸음걸이로 질환을 예측할 수 있다.걸음걸이 체크 포인트걸음걸이는 내 몸의 건강상태를 보여주는 암호와 같다. 잘만 해독하면 건강을 지키는
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올바른 발 건강관리, 발을 건강하게 유지하려면…
'올바른 발 건강관리''올바른 발 건강관리법''올바른 신발 선택법'조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발은 매우 고달프
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올바른 발 건강관리, 나에게 맞는 신발은 무엇일까?
'올바른 발 건강관리''올바른 발 건강관리법''올바른 신발 선택법'조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발은 매우 고달프
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올바른 발 건강관리, 3가지만 기억하세요!
'올바른 발 건강관리''올바른 발 건강관리법''올바른 신발 선택법'조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발은 매우 고달프
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올바른 발 건강관리, 운동만큼 신발도 중요해…
'올바른 발 건강관리''올바른 발 건강관리법''올바른 신발 선택법'조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발은 매우 고달프
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올바른 발 건강관리, 신발부터 제대로 신자!
'올바른 발 건강관리''올바른 발 건강관리법''올바른 신발 선택법'조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발은 매우 고달프
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흥민 이어 청용마저…날개 잃은 슈틸리케
손흥민(左), 이청용(右)2018 러시아 월드컵 2차 예선 쿠웨이트와의 원정 경기(8일)를 앞둔 축구대표팀이 악재를 맞았다. 대표팀 에이스인 좌우 날개 손흥민(23·토트넘)과 이청